2012年04月25日 17:01:06

晚餐，让众多正在瘦身的新娘很尴尬：不吃，饿！吃，怕胖！于是，在忍无可忍时，一些新娘把持不住的时候，会安慰自己：“下顿饭一定坚决不吃！”结果，日复一日，一顿接着一顿，体重日益上涨；而坚决节食派，体重倒是下降了，可是这健康却也产生了负面影响。在这里，爱结立马教你吃...

2012年04月25日 17:00:46

七点以前食用晚餐可以保证肠胃有足够的时间消化从而避免脂肪堆积，形成肥胖。当然，大部分人做不到这一点，也正因为如此，过晚进食导致越吃越胖！那么针对大部分的加班族或者晚上不得不吃这一餐的贪嘴族来说，怎么来习惯和瘦身之间的问题？日本营养师推荐，八个饮食原则，让你七点...

2012年03月15日 13:50:23

甜食，被很多新娘看作是婚前瘦身的禁忌，但最近来自于澳大利亚营养专家的调查显示，新娘在婚前，可以吃自己适合的甜品，同样可以达到瘦身的目的。只不过，这甜品的选择，要听血型的话！

2012年02月20日 16:02:04

最近一位网友掀起了健康饮食、规律生活的美容风潮，就让众多爱美的女人争相效仿她的“妖精食谱”，此美眉身高165厘米，体重48公斤，身材匀称，皮肤也很好，面色红润有光泽。

2012年01月20日 16:14:22

水果减肥方法是大家公认最有效的减肥方法之一。究竟吃什么水果减肥最快呢？香蕉是不错的选择。下面爱结就来为你介绍几个香蕉减肥偏方，照着做就能在一周内快速减肥9斤。

2012年01月17日 16:17:52

有人说女人喝咖啡能减肥，有人说女人喝咖啡能导致不孕。那么咖啡真能有这么大的功效和危害吗？其实咖啡是种好东西，关键看你怎么喝！

2011年12月01日 13:40:28

为了成功甩掉怀孕后的13公斤赘肉，小S全方位拟定了减肥计划，她的瘦身餐点由营养师全权打造，而她自己非常配合，每天一定坚持吃。同时搭配运动，加上亲自哺乳，效果如预期一样，天天见效。

2011年11月24日 14:45:18

30集的热播剧《法证先锋3》落幕，追剧派们被那剧中先进的破案方式和男男女女的感情纠葛牵动人心。其实，看罢全剧，仔细回味，你也将看到有关于瘦身的策略!这事儿，您得感谢Madam的妈咪，高级烹饪导师，她经常用熬制靓汤的骄傲神情来旋炫耀自己，其实也在告诉我们：婚前，我们不妨...

2011年11月04日 13:39:12

3个月由64kg减肥到53.6kg，日本女艺人春菜爱的减肥成功的秘诀大公开，看不看由你。

2011年11月01日 20:13:42

银幕上的女星们几乎无一不有着令人羡慕的身材。 她们除了有幕后造型师出谋划策，还有着自己的形体师和营养师为自己的身材加分再加分。在这里，我们就为你搜罗了各好莱坞女星的绝密减肥餐单，不妨向她们取经！