想要全身瘦，就要会“诅咒”

来源：爱结网 2011年12月13日06:05 进入论坛

如果你婚期临近，如果你瘦身屡屡失败，那么爱结网只能让你求助于小S了，她所自创的“自我厌恶减肥法”最近在微博上盛行，很是有效，可作为新娘的急救减脂之用。快来学习一下！

此方法仅仅推荐给距离婚期短，急需瘦身的新娘，只适用于短期紧急瘦身，婚期在两个月以上的新娘并不建议使用，一旦对食物彻底产生恐惧，容易患上厌食症哦！

自我厌恶瘦身

What ：自我厌恶瘦身法

一旦下两女，并迅速成功瘦身的超级辣妈小S已经怀上第三胎，且看她生完前两胎的身材，依然那么辣，她所使用的就是自我厌恶瘦身法，看似有些残忍，但是的确有效。这种方法通过自我打击的言语对刺激自己，让自己厌恶脂肪，从而达到控制饮食，尽快瘦身的目的。

How to do：这样瘦身

自我厌恶瘦身法分为语言暗示和画面暗示两种方法，选择一种最适合自己的方式吧。