那么，是否性生活不和谐不完美也会导致失眠呢？回答自然是肯定的…

爱尔兰的生理学家曾经做过大量的调查，调查发现，性生活不完美是一些人失眠的重要原因。当一个人正处于性欲旺盛时期而又长时间得不到生理的发泄之时，神经系统便处于高度的亢奋状态，焦虑不安、烦躁，于是失眠便接踵而来。

如果长期性生活不规律，或者无法在‘XXOO’中享受高潮，女性会患上习惯性失眠的几率会大幅度提高。